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你要怎樣做 才最像職場精英?

來源:重慶商報 時間:2017-04-05 作者:重慶商報 瀏覽量:

自信滿滿的職場精英到底是什么樣?身著合體套裝,頭發梳得一絲不茍?這些都只是表面功夫。美國哈佛大學商學院副教授埃米·卡迪在新書《存在》中講述了如何用肢體語言讓你“氣場全開”。

    首先,利用日常時間找到適合自己的“強勢姿勢”,坐電梯、上洗手間時都要抓緊時間練習一下。其次,參加活動時記得早點到場,讓自己熟悉場地以增加自信。步入會場時,要記得挺胸抬頭,大步流星,“能占多大地占多大地”,這會讓你暗示自己“我很有能力”,讓大腦做好百分之百的準備,為接下來的挑戰“預熱”。

    無論站或坐都要挺直脊背,否則看起來毫無霸氣。記得使用一些“支持物”,免得參加會議時間一長就“現出原形”。所以,站著時不妨用手撐住桌子,坐著時緊貼椅背。另外,坐著時手里可以握住桌上的杯子,以防自己無聊時忍不住玩手或者變成“北京癱”。

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